samedi 30 août 2008

La gym suédoise




J'ai découvert le concept de la gym suédoise il y a quelques semaines.
Une flexibilité des lieux et des horaires telle que vous n'avez plus aucune excuse pour ne pas faire du sport!

Ce matin, j'ai "kiffé grave" la séance!

Mais au risque de vous décevoir; aucune suédoise n'était présente :)

Après l'engouement suscité en Suède (500.000 membres), le concept a été importé en France, et connait également beaucoup de succès.
Pas étonnant, vu l'ambiance bon enfant qui y règne: tout le monde est là pour s'amuser en faisant du sport et se maintenir en forme.

J'adore, j'adhère!